Tips Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi
Tips Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi Masalah kesehatan mental jadi topik urgent terhadap jaman pandemi Covid 19 ini. Di Indonesia, melonjaknya persoalan kesehatan mental telah jadi terlihat sejak beberapa bulan pasca penderita Covid 19 pertama didapati. Per pertengahan Juni 2020 saja, kuantitas penderita persoalan kesehatan mental bertambah lebih daripada 40 persen dibandingkan akhir tahun 2019. Memasuki tahun 2021, isu kesehatan mental akibat pandemi jadi serius. Makin merajalelanya persoalan kesehatan mental terhadap jaman pandemi karena kian tingginya tekanan orang-orang hadapi pandemi Covid 19 yang layaknya tak kunjung usai. Karena itulah, selain memelihara kesehatan fisik, amat penting untuk memelihara kesehatan mental terhadap jaman pandemi ini guna bisa memelihara imunitas dan terhindar dari paparan virus corona. Mungkin Anda berpikir untuk memelihara kesehatan mental mesti sering-sering terlihat tempat tinggal dan nikmati liburan yang menenangkan hati. Namun tentunya